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メタボ対策に自転車で走り始めたおぢさんの戯言です
○フロントディレイラー調整(FD-4600)
1.取付位置の確認
1) チェーンガイド外側のプレートとアウターギアの隙間が 1~3mm になっていること
2) チェーンガイド外プレートの平らな部分がアウターギアの真上の位置でアウターギアと平行
3) 固定ボルト締付けトルク
5~7 N・m (50~70 kgf・cm)
2.ロー側の調整(シフトワイヤー外す)
1) ギア位置
フロント: インナー (小ギア)
リア: ロー (最大ギア)
2) ロー側調整ボルトでの隙間調整
チェーンガイド内プレートとチェーンの隙間を 0~0.5mm にセットする。
3.インナーケーブルの取付・固定
ノビを取った状態で固定する
締付トルク: 6~7 N・m(60~70 kgf・cm)